Перейти к содержимому



Фотография

Соус из авокадо и томатов - лучший рецепт соуса для пасты


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 Регина

Регина

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • ГородРыбинск

Отправлено 20 Декабрь 2013 - 09:40

Соус из авокадо и томатов
 
Обожаю добавлять авокадо в салаты и соусы. В нем содержится ну просто очень много витамина А и Е, что особенно благоприятно для кожи. Хотя данный продукт и содержит жиры и масла, но это не означает, что от него стоит отказаться. Если добавлять немного авокадо в пищу ежедневно, это принесет свои плоды. При этом небольшое количество никогда не вызовет ожирения. Со временем улучшится цвет кожи, пропадет сыпь, нормализуется содержание холестерина, если таковые проблемы имеются.
 
Рецепт приготовления, который я хочу предложить вам сегодня - соус из авокадо. Именно благодаря присутствию в нем чудодейственного фрукта вкус соуса получается очень нежным, и даже немного кремовым. Такой соус будет отлично сочетаться с мясными и овощными блюдами, например, с куриными рулетиками или пастой, рецепт которой уже есть на форуме.
 
соус из авокадо.JPG
 
Рецепт приготовления включает:
 
- авокадо, 1/2 шт
- помидор, 1 шт
- красный репчатый лук, 1/2 головки
- сметана, 100 г
- красный болгарский перец, 1/2 шт
- черный перец, 1/3 чайной ложки
- паприка, 1/3 чайной ложки
- соль, 1 щепотка
 
 
 
Соус из авокадо, приготовление:
 
Авокадо, помидор и болгарский перец нарезаем крупными кубиками, чтобы блендер был способен их измельчить.
 
Также крупно нарезаем лук, он тоже отправится в блендер.
 
Теперь закидываем все в чашу блендера, добавляем специи, сметану и доводим до однородной массы.
 
Переливаем соус из авокадо в красивую посуду и подаем с горячим.



#2 platochka

platochka

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 14 Июль 2014 - 11:54

Спасибо за рецепт, давно ищу что-то подобное.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных